BOLO DE CENOURA FIT NA CANECA

Bolo de cenoura totalmente fit! 

E o melhor: na caneca em 2 min. no microondas! 

Receita: 
➡️1/2 cenoura pequena descascada; 
➡️ 4 colheres de farinha de aveia; 
➡️ 1 ovo inteiro
➡️ 2 claras de ovo 
➡️ 1 colher de sucralose 

Bate tudo no liquidificador, acrescenta 1 colherzinha de fermento, coloca na caneca e 2min no micro!!! 

Cobertura: 
➡️2 colheres de cacau em pó
➡️2 colheres de whey protein de chocolate
➡️ um pouco de agua Mistura tudo e 40 segundos no micro!